Als docent en therapeut hoor ik bijna wekelijks de verhalen die er binnen ongezonde relaties spelen. In narcistische persoonlijkheden zit een hele diepe wond, die alleen maar in staat is de ander ook te verwonden. Eerst wordt aan de ander ontzettend diepe liefde en hartstocht getoond en het volgende moment kan een narcist opeens omslaan in totaal onsamenhangend gedrag, woede, verwijten, geschreeuw en soms ook fysiek geweld. Om direct daarna te zeggen: “ sorry, sorry, sorry, het komt nooit meer voor, ik houd ontzettend van je.”

Ik zie de blauwe plekken, hoor over de schaamte als de narcistische persoon weer ontzettend boos is geworden (zelfs in het bijzijn van de kinderen), ik zie de machteloosheid van degene die hierin vastzitten, ze durven niet eens weg, totaal het vertrouwen kwijt en volledig afhankelijk geworden van de persoon die blijft zeggen van je te houden. Je kan het slachtoffer helpen door ze niet te veroordelen, maar gewoon te laten ervaren dat ze liefde waard zijn, dat ze verdienen om respectvol behandeld te worden en begrip te tonen voor de angst om uit de situatie weg te gaan. Ik heb veel mooie dingen zien ontstaan toen deze mensen het lef hadden om het los te laten, lange trajecten van moedige stappen. Ik blijf het ontzettend dierbaar vinden als ik ze na jaren terug zie en ze weer lachen, vrij zijn, vertrouwen ervaren in zichzelf. “Als je erin zit weet je niet beter, maar nu…. Weet ik dat ik veel eerder had moeten gaan. Dit was een stap in zelfliefde.” Zeggen ze dan. Zit jij in zo’n situatie, zoek dan iemand die je kan vertrouwen, waarmee je kan praten over je ervaring. Die jou de moed kan inspreken om ècht voor jezelf op te komen. Stel jezelf de eerlijke vraag: “ben ik wel eens bang voor de persoon die zegt van me te houden? Voel ik het aan als hij/zij opeens omslaat en het gedrag verandert? Voel ik me schuldig of machteloos tegenover het gedrag dat de ander vertoont?” Als je antwoord ja is, reik dan uit naar iemand die losstaat van de situatie, blijf niet alleen in dit staan, ga erover vertellen en zoek steun! Laat je vooral niet isoleren. Houd contact met anderen! Ook al wordt hij/zij daar juist boos om, jij mag bevriend zijn met anderen! Ik had het idee dat iemand het even nodig had om dit te lezen❤️